GOODLIFE GYM　梅ヶ丘店

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営業時間：平日9:00～22:00 / 土日祝10:00～18:00
定休日：不定休

お客様の声

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 ムニエル 
 
2026-05-22
 
 
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1番初めになりたい体を共有し、まずは筋力を鍛え、次に歩き方を矯正するなど、私に合ったカリキュラムを組んでいただきました。
決められた種目を何分間と言うようなマニュアルではなく、個々人に合った計画・種目選びを行い、その人のペースでレッスンを進めていただけました。また、筋肉の張りが強い日には、50分かけて筋肉をほぐしていただいたりと至れり尽くせりでした。
パーソナルジムは頑張らないといけないと思いすぎたのか、今まで挫折経験が何度もありましたが、このジムはむしろ毎日通いたくなるようなジムでした。
右膝の前十字靭帯を切断した経験も配慮してくれたり、仕事や生き方についても、いつも肯定して前向きな言葉をいただけたことも本当に嬉しかったです！

本当に素晴らしいトレーナーさんでした。
りくとさん、ありがとうございました！
また新しいトレーナーさんが入られるとのことで楽しみにしています。
大地さん、これからよろしくお願いします！
  
 
 
 
 
 
 
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 麗奈横倉 
 
2026-04-22
 
 
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セミパーソナルで週1で通ってます！
LINEで連絡が取れるため、遅れてしまう連絡や、突然思い立って予約するのも楽です。

トレーナーさんは本当に優しくて、自分の希望をしっかり聞いて取り入れてくださいます。
しんどいときはストレッチやマッサージ中心。
頑張りたい時はたくさん追い込みメニューを組んでくれます。
この日は上半身だけ！
今日は上下50%50%で！など、わがままを聞いてくださるので自分のやりたいところをできてありがたいです😌
もちろん、こっちのメニューのほうがいいですよ〜も教えてくれます！

食事についてもアドバイスをいただけますが、
強要することもなく、体重計に乗るわけでもないので本当にストレスなく続けられます！
食べるのが好きなので、食事管理はゆるやかにやりたい私にぴったりでした😭

加えて、他のお客様とご一緒した時もトレーナーさんが和気藹々とお話ししているので、知らない方と一緒でも緊張せずトレーニングできます。(みなさん自分に集中しているというのもありますが)
最大4人というのが、ちゃんと見てもらえるのかな…と最初は不安でしたが、
誰かが説明を受けている間に、誰かはトレーニング、誰かはその間に休憩を挟む…という流れなので、そんなに待つこともないです！
トレーナーさんがお忙しそうながらも、ちゃんと一人一人の弱点や良さを見ていてくださるのでいつもすごいな…と思っています。🙂‍↕️

もう少し頑張って全身引き締めたいので、これからもよろしくお願いします〜！！
  
 
 
 
 
 
 
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 未来 
 
2026-04-18
 
 
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半年ほど前から母とともに週1回通わせていただいています。
ジムに興味はありましたが、自分で上手くトレーニング機材を使ったり継続して出来るか不安でジムに通ったことはありませんでした。
グッドライフジムは、マンツーマンのパーソナルトレーニングと、4人に対して1人のトレーナーに見て頂けるセミパーソナルトレーニング（セミパ）の2種類のコースがあり、私はセミパに通っています。セミパの良いところは、他の人のトレーニングを見て刺激になるところや、きつくても一緒に頑張れるところです。
また、梅ヶ丘店は皆さん明るくて良い人ばかりで、たまに懇親会もあったりして、新たなコミュニティが出来たこともうれしいです。

トレーナーのリクトさんは、皆さん書かれていますが、お若いのにとてもしっかりされていて、優しいですが甘やかすことなく（笑）丁寧に教えてくださります。
色々なトレーニング機材を使う際も、リクトさんがお手本を見せて下さるのでイメージしやすく、フォームが違っていたらその都度教えてくれるので、効かせたい部位にしっかりトレーニング出来ています。この点が自分一人でジムに行くよりも、本当に良いポイントだと思います。
O脚や反り腰など、自分の特徴や気になっている点を踏まえてメニューを組んで下さるのもありがたいです。

自分は下半身が太く、お尻が大きいのがコンプレックスですが、トレーニングのおかげで少しずつでもお尻が引き締まってきたのを感じています！
転勤のため今後通えなくなってしまい本当に残念ですが、帰国したらまた絶対に通いたいくらいおすすめです。
迷っている方がいたら、最初は体験もできるのでぜひ行ってみてください！
  
 
 
 
 
 
 
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 こーいち 
 
2026-04-13
 
 
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引っ越しに伴い、他店舗から移籍で利用を始めました。
広さは、それほど大きくないですが、その分、トレーナーさんが、身体の状態や呼吸を丁寧に見てくれます。
正しいフォームでトレーニングすることは、とても難しいですが、段々と上手く出来てくると自信にも繋がります！
ハードなトレーニングはあまりありませんが、毎回、効かせたい部位を意識出来るように説明してくれるので適度に筋肉痛があり、これからの身体の変化が楽しみです！
  
 
 
 
 
 
 
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 ゆい 
 
2026-04-04
 
 
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普段別の店舗を利用しているのですが、時々梅ヶ丘店にもお世話になっています。
グッドライフジムには通い始めて2年近くになりますが、継続して通えている理由が
セミパーソナルで色々な方と同じ空間でトレーニングをすることで刺激をもらえること、そして通い放題だと週に一度他店舗を利用することが出来ることです。
梅ヶ丘店のトレーナーのリクトさんは明るく、お若いですがとてもしっかりされていて、いつも一人一人を丁寧に見てくださり、自分では気付かない体の癖などをみて改善が出来るようなトレーニングを考えてくださります。梅ヶ丘店でトレーニングした後はきついですがすっきりとした達成感が感じられます！
また、先日お邪魔させていただいたジムの新年会もとても楽しかったです。定期的にそのような機会があるのも、グッドライフジムの良いところだと思います。
体験も出来るので、ジムで迷われている方はぜひ行ってみてください。
  
 
 
 
 
 
 
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 Shun Tominaga 
 
2026-03-30
 
 
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担当のリクトレーナーはとても爽やかで親しみやすく、トレーニング中も気さくに話しかけてくださるので、1人でジムに通っていた頃と比べてモチベーションが格段に維持しやすくなりました。

フォームの指導が丁寧で非常に分かりやすく、以前は何となくこなしていた種目でも、狙った筋肉にしっかり効いている実感が得られるようになりました。正しいフォームを意識するだけでこれほど変わるのかと、改めて実感しています…！

また、こちらの要望をしっかり汲み取った上でメニューを組んでくださるので、数ヶ月通っても毎回適度な強度でトレーニングができています。いつも翌日に効果を実感でき、マンネリを感じさせない工夫があって、長く続けられています。

引越し予定もあるのですが、なんとかここに通い続けたいなと思うくらいハマっています。パーソナルトレーニングを検討されている方には、とてもオススメです！
  
 
 
 
 
 
 
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 敦子 
 
2026-03-27
 
 
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20年以上ダイエットが課題で、様々なトレーニングやフィットネス、エクササイズ、パーソナルなどにも通いまくってきましたが、こちらが一番結果が出たトレーニングになりました。

特にこの数年は何をやっても痩せなかったのが、こちらのトレーニングを始めてから5ヶ月で7キロの減量に成功しました！

しかも主にやっている事は、ハードな筋トレではありません。正しい姿勢で動けるようにしてからでないと、トレーニングの成果が出ないという指導で、まずはトレーナーさんにストレッチしてもらったり、ストレッチポールで硬くなった体の部位をほぐすことから始めました。これが最初はめちゃくちゃ痛いのですが、だんだんと痛くなくなり、今では痛気持ちいいくらいになりました。

トレーニングに行ったあとは、疲れて重かった体が楽になり、腰痛や膝の痛さも軽減します。
筋トレもきつすぎると嫌になって、今まで挫折しがちでしたが、そうならないように様子を見ながら指導していただけるおかげで、しっかり継続できています。

トレーナーさんは、一人一人の体を見ながら最適なトレーニングをしてくださるので安心してお任せできます。
  
 
 
 
 
 
 
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 a i 
 
2026-03-24
 
 
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ほぼ毎日通ってます。家から近くて通い始めましたが、仕事柄急な変更キャンセルに対応していただいて助かっています。しっかり痩せました。
  
 
 
 
 
 
 
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 尾崎cui 
 
2026-03-01
 
 
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通い始めて4ヶ月。生活リズムに合わせた週1回のパーソナルが、私の大切な習慣になりました。

自分でも気にしていた体型の悩みをズバリ分析。姿勢や呼吸法からもアプローチしてくれて、納得感のある指導。そんな「確かな専門性」に惹かれ、安心してお任せしています。

トレーニング前のストレッチはものの10分で体がポカポカ。ストレッチ一つとっても自己流では得られないスッキリ感を実感できます。

肩甲骨剥がしや筋肉ほぐす為のマッサージやストレッチも、筋トレする為に必要だと状況とし判断してくれて、その日の体調に寄り添うケアが最高に気持ちよく、心地が良いです。

一人では挫けてしまいそうな時も、トレーナーさんの温かい励ましがあるから「次も頑張ろう」と前向きになれるんです。

運動不足の解消だけでなく、通うたびに体も心も整っていく。そんな変化を楽しみながら、これからも理想の体型を目指していきたいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 Ukiko.S 
 
2026-02-27
 
 
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パーソナルに以前通っていましたが少し遠いので最近サボっていました。。。

立ち姿だけをみて
以前のジムでの改善ポイントを
スバリと指摘されました！！

すごい！！

その後のトレーニングもわかりやすく
使う筋肉や姿勢、意識するところを
わかりやすく丁寧に教えてくれました。

ここが痛いというと
改善点、身体の使い方の解決策を
わかりやすく教えてくれました！

テニスをしているので
身体に負担がかからず
怪我なくプレイできるように
身体の使い方をしっかり教わって
いきたいです！！！

とても良いトレーナーさんに
出会いました！！
  
 
 
 
 
 
 
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 河合成美 
 
2026-02-27
 
 
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いつも分かりやすく教えていただけるので、安心してトレーニングできます！楽しいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 ちゃど 
 
2026-02-24
 
 
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24時間ジムではフォームや器具の使い方が分からず不安でしたが、ここでは一人ひとりに合わせたメニューや負荷で丁寧に見てもらえます。
どこに効くトレーニングか説明してもらえるので、翌日の筋肉痛で狙った部位にしっかり効いているか確認できるのも嬉しいです。
予約制なので継続しやすく、週1から通い放題に変更しました。
  
 
 
 
 
 
 
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